MNEMO.DO.AM - сайт о мнемонике и феноменах человека.

 

Комплек витаминов Б - Берокки -  шипучка- 350 р.

 

 

 

 

 

Йод, селен, цинк, железо. Омега-3 жирные кислоты.

К незаменимым витаминам для лучшей работы головного мозга и способностям запоминать относятся:

витамин D, Е и Р.

Препарат Берокка плюс Apteka.ru 353.90 руб.

 

Поиск «память» — SportWiki энциклопедия

B₄ (Холин, витамин B4 или Bp).

B₁ Тиамин (витамин B₁; старое название — аневрин).  Сульбутиамин — это синтетическое производное тиамина.    Препарат Энерион.

B₅   Пантотеновая кислота (кальция пантотенат). Улучшает усвоение витаминов.

B₆ B6  Пиридоксин (адермин) , пиридоксаль,  пиридоксамин.

B_9.Фолиевая кислота. Помогает синтезусперматозоидов.  Способствует улучшению скорости мышления и качеству запоминания. 

B₁₀  Парааминобензойная кислота, ПАБ (n-Аминобензойная кислота)- Участвует в синтезе витамина B9. Стимулирует выработку витаминов кишечной микрофлорой. 

B12	Цианокобаламин

 

P	Биофлавоноиды,полифенолы[# 1]	В	Ломкость капилляров  Троксевазин (Троксерутин)

 

Витамин B4 (холин) - в таблетках, в продуктах    vesvnorme.net

Если 10 дней принимать холин, то это улучшит кратковременную память.
Также повышает активность сперматозоидов и нормализует функцию предстательной железы.

• B_9.Фолиевая кислота. Помогает синтезу новых клеток- в том числе сперматозоидов.

   

В (В_с, В₉).  Запрос - фолацины   фолацины - Поиск в Google   Фолиевая кислота (лекарственное средство)

 

Холин (витамин B₄) — SportWiki энциклопедия

Холин (от греч. kholy — жёлчь) — относят к витаминам группы В (витамин B4 или Bp), хотя животные и микроорганизмы способны его синтезировать. В спортивном питании часто используется соль холина битартрат или фосфатидилхолин, хотя преимуществами они не обладают. Холин, фосфатидилхолин, и лецитин полностью взаимозаменяемы.
 

Витамины и витаминоподобные средства  Категория:   Витамины группы B

B₁ Тиамин (витамин B₁; старое название — аневрин) — водорастворимый витамин, соединение, отвечающее формуле C12H17N4OS.

( Обозначение от RTime: B1a. 

Сульбутиамин — это синтетическое производное тиамина (витамин B1).   2.2 Влияние на память .  Доступность -  Препарат Энерион.  В дополнение к использованию в качестве средства против хронической усталости, сульбутиамин также, возможно, способен улучшать память и корректировать эректильные расстройства. Яляется единственным препаратом, применяющимся для лечения астении.  Пищевые добавки   

B₄ Витамин B4 (Холин) - Calorizator.ru  Холин (от греч. χολή — жёлчь) — гидроксид 2-оксиэтилтриметиламмония, [(CH3)3N+CH2CH2OH] OH.

В организме из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса —ацетилхолин. Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память.   Холин, его соли и эфиры зарегистрированы в качестве пищевой добавки E1001.

Ацетилхолин- связан с функциями памяти. Ацетилхолин играет важную роль в засыпании и пробуждении. 

• Пищевые добавки   
• Витамины и витаминоподобные средства  
• Одноатомные спирты

B₅   Пантотеновая кислота (кальция пантотенат)   (лекарственная форма — пантотенат кальция, витамин B5, неверное обозначение — витамин B3).  Участвует в метаболизме жирных кислот. Важнейшее свойство- способность стимулировать производство гормонов надпочечников — глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца. Витамин играет важную роль в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров.  

• Источники  B₅  в пище.

B₆   Пиридоксин (адермин) - одна из форм витамина B6. B пищевых продуктах витамин В6 встречается в трёх видах: пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, которые примерно одинаковы по своей биологической активности.

Повышает работоспособность мозга, способствует улучшению памяти и настроения.

• принимает участие в образовании эритроцитов;
• участвует в процессах усвоения нервными клетками глюкозы;
• необходим для белкового обмена и трансаминирования аминокислот;
• принимает участие в обмене жиров;
• оказывает гипохолестеринемический эффект;
• оказывает липотропный эффект, достаточное количество пиридоксина необходимо для нормального функционирования печени.

B₁₀  Парааминобензойная кислота, ПАБ (n-Аминобензойная кислота)-

Участвует в синтезе витамина B₉. Стимулирует выработку витаминов кишечной микрофлорой. Входит в состав фолиевой кислоты

B12

Цианокобаламин

Способствует образованию эритроцитов.Улучшает деятельность нервной системы, стимулирует рост.

Витамин B12 также называется внешним фактором Касла.  

• Кобамамид - его невозможно вводить в кровь напрямую. - Тетрапирролы   Пирролы  Биомолекулы
• Гидроксокобаламин

P Биофлавоноиды,полифенолы[# 1    

В	Ломкость капилляро

  К группе витамина P относится ряд веществ — флавоноидов, обладающих способностью

(особенно, в сочетании с аскорбиновой кислотой) уменьшать проницаемость и ломкость капиллярных сосудов[1].

К этой группе относятся рутин и кверцетин, применяемые в медицинской практике, а также ряд других флавоноидов — гесперидин, эриодиктин, антоцианы, катехины и другие[1]. P-витаминную активность проявляет игалловая кислота[1].

См. также:

• Антоцианы

• Лютеолин
• Рутин
• Гесперидин
• Дигидрокверцетин

(Фенольные соединения.)

• Флавоноиды и их польза для человека

Основные группы биохимических молекул
Аминокислоты · Пептиды · Белки · Углеводы · Нуклеотиды · Нуклеиновая кислота · Липиды · Терпены · Каротиноиды ·Стероиды · Флавоноиды · Алкалоиды · Гликозиды · Иридоиды

В9, иными словами всем нам известная фолиевая кислота. Она незаменима для развития памяти, а именно она способствует улучшению скорости мышления и качеству запоминания. Дефицит фолиевой кислоты приводит к значительному ухудшению памяти, бессоннице, быстрой утомляемости и анемии.

 B12  Витамин B12 также называется внешним фактором Касла.

 

Выбираем витамины для памяти и внимания - Myadvices.ru   myadvices.ru

 

Витамины для улучшения памяти и внимания - iAlive.ru.